• A pregnant woman lying in milk bath with sliced citrus fruits and wearing white lace underwear

    Gravidyogalærer uddannelse

    100 timers fordybbelse i hvordan man skaber et trygt rum så gravide kan nære krop, sind og ånd - og hvordan man bruger yoga til at forberede sig på fødslen og tiden efter.

  • Close-up of a woman holding a tiny, newborn baby's feet in her hand

    Efterfødselsyogalærer uddannelse

    50 timers læring og næring om hvordan man faciliterer et rum hvor der er plads til det meste. Vi dykker ned i hvad en efterfødselskrop har brug for og hvordan man kan lege med baby, samtidig med at man nærer sig selv.

  • A spacious, bright yoga or meditation studio with wooden floors, high ceiling, and large windows. The room is set up with yoga mats, bolsters, and blankets arranged for a class, with calming decor and natural light.

    Retreats og Workshops

    Du kan se i menuen under Workshops og Retreats hvornår disse finder sted

  • Two people exchanging coffee mugs across a white table near a window, with a potted plant in the background.

    1:1

    Måske ønsker du dig hjælp til at integrere ayurveda i din hverdag, så det passer til dig - eller måske ønsker du dig hjælp til fødselsforberedelse - eller måske 1:1 undervisning i yoga. Du skal blot tage kontakt, så finder vi ud af om jeg kan hjælpe dig - eller hvem jeg kan sende dig videre til

Velkommen

Til alle. Også gravide og nye mødre. Her på hjemmesiden kan du læse om de uddannelser, retreats og workshops jeg laver. Derudover kan du finde information, hvis du er interesseret i 1:1 forløb i ayurveda eller yoga, samt fødselshjælp. Kontakt mig endelig, hvis du har spørgsmål eller ønsker - Du kan klikke på knappen og læse mere om mig.

Læs mere

Meditationer

Lyt