Fødselshjælp
Før
Når man er gravid kan der opstå mange behov - det kan være kroppen knager og nager eller at der er mange spørgsmål til hvad der sker med kroppen, før under og efter fødslen. Og hvad skal man egentlig gøre med den der baby og amning eller ej? Hvordan kan din partner hjælpe under fødslen?
Alle de ting kan vi tage en snak om, som en hjælp til at du finder det rigtige for dig.
Det kan vi gøre på flere måder.
Vi kan nøjes med en enkelt snak eller vi kan lave et forløb sammen.
En enkelt samtale koster 1000 kr - og så har vi 2,5 time sammen til at vende det, du har brug for at snakke om.
Eller vi kan lave et forløb som passer til dig - eller du kan se pakkerne nedenfor.
under
Hvis du har brug for en ekstra hånd under din fødsel og vi har haft et forudgående forløb sammen, så vil jeg meget gerne være med.
Det du kan bruge mig til er:
At være praktisk, så din partner og dig kun skal koncentrerer jer om hinanden.
At foreslå naturlig smertelindring undervejs eller hjælpe med eksempelvis lændemassage, rebozo eller guide vejrtrækningen.
Kommunikation med jordemoder
Eller hvad du/I nu har brug for - dog er jeg ikke jordemoder. Jeg har taget et semester på uddannelsen og har været med til fødsler og underviser i fødselforberedende gravidyoga og efterfødselsyoga. Så jeg kan hjælpe til, men ikke være jordemoder.
Pris: 5000 kr.
Efter
Hvad så når baby er kommet til verden? Hvad med amning? eller ej? Hvordan gik fødslen og hvordan har du/I det? Hvad med de der mavemuskler og bækkenbunden?
Du kan blive vejledt i amning.
Vi kan snakke om hvordan det hele går og gik.
Vi kan se på hvordan det går med bækkenbund og mavemuskler og finde nogle øvelser der passer til dig - også hvis du er kejserinde (har født ved kejsersnit).
pris pr. møde 750 kr.
Fødselspakke
Der er også mulighed for en samlet pakke til før - under og efter.
Før:
Vi mødes 3 gange á 2,5 time og forbereder.
Vi snakker fødestillinger
Vi laver mentaltræning
Vi undersøger muligheden for at afhjælper mulige gener
Vi kan lave rebozo massage - og som par kan I lære et par teknikker til brug under fødslen
Vi snakker om hvad man kan gøre som par før, under og efter fødslen for at gøre det rarest muligt for alle parter
VI snakker om reel fødselsforberedelse, hvor I lærer hvad der sker og hvad sådan en fødsel er og hvordan den kan foregå
Vi snakker om og kortlægger dine/jeres behov i forbindelse med fødslen-
Under
Det fungerer således at I ringer når fødslen er gået i gang - så hopper jeg på min cykel så snart jeg kan og kommer.
Jeg har telefonen på lyd døgnet rundt og tjekker telefonen mellem mine (yoga) klasser fra 2 uger før termin.
Under fødslen kan jeg bidrage med det vi har aftalt under det forudgående forløb
Efter
Jeg kommer hjem til dig/jer 3 gange efter fødslen, hvor vi kan:
Snakke om hvordan det hele gik og hvordan du/I har det
Vi kan snakke om amning
Vi kan starte genoptræning og snakke om hvordan man gør det.
Samlet pris:
10000 kr
Hvis du og din partner egentlig gerne vil have fødslen for jer selv kan i få før-efter-pakken til: