De 5 Lag af dit væsen

Oplev de fem lag af mennesket og hvordan de relaterer til dit indre selv i denne workshop, der bygger på vedisk filosofi. Traditionelt bliver vi ofte fremstillet som et “halvt løg”, hvor vores indre kerne – Atman eller vores sande selv – er omgivet af forskellige lag, der repræsenterer aspekter af vores fysiske, mentale og spirituelle væsen.

Hvad kan du forvente?
Vi dykker ned i hvert af de fem lag, der omfatter:

1. Annamaya kosha (fysiske kroppen)

2. Pranamaya kosha (livskraften eller energikroppen)

3. Manomaya kosha (tankernes og følelsers lag)

4. Vijnanamaya kosha (kroppen af visdom og intuition)

5. Anandamaya kosha (salighedskroppen eller den spirituelle kerne)

Hvordan arbejder vi med lagene?
Gennem undervisning, guidede meditationer, øvelser og refleksioner får du mulighed for at udforske hvert lag. Formålet med teorien er at fylde alle lagene med bevidsthed.

Hvem kan deltage?
Uanset om du er ny til yoga og meditation, eller har erfaring, er denne workshop for alle, der er nysgerrige på at udforske de dybere dimensioner af sig selv. Det kræver ingen forudgående kendskab til yoga, men du skal have lyst til at prøve forskellige øvelser.

Det eneste du behøver er behageligt tøj, en notesbog og noget at skrive med.

Jeg håber vi ses.

Booing via Samavesa Yoga