Yoga er en metode.

En metode til at leve i harmoni med din egen sande natur, at blive oplyst, at finde fred - der er rigtig mange fortolkninger af det - på denne workshop - som nok nærmere er et foredrag - snakker vi om Patanjalis yoga sutras, som af de fleste forskere betegnes som det mest betydningsfulde værk om yoga.

Fordi den definerer hvorfor vi laver yoga og hvad der sker hvis vi ikke gør det. Derudover kommer den med en 8 trins guide til fred (eller oplysning).

Den kaldes også: “Den 8-grenede vej”. Vi snakker om den og om hvordan de forskellige trin kan tolkes, mærkes og opleves.

På workshoppen kommer du til at lege med forståelsen i de forskellige grene – eller trin. Det vil være en blanding af snak og teori, der vil gøre det forhåbentlig mere tilgængeligt at koble metoderne til din egen praksis og hverdag, trin for trin.

Denne workshop eller foredrag er for alle der er interesserede i baggrundsviden til yoga.

Pris: 300 kr.

Book HER