Event:
Denne weekend kommer til at handle om at komme tættere på din essens. Simpelthen at lære dig selv bedre at kende.
Det bliver både aktivt, intenst, blidt og meditativt.
Vi dykker ned i forskellige metoder til at finde ro og mærke kroppen. Vi kommer til at lege og meditere.
Det her er en weekend for dig der har lyst til eller ligefrem brug for tid. Tid, hvor der er plads til indadvendthed, fordybelse og en masse bevægelse – på en helt og aldeles uformel og afslappet vis med plads til alle.
Du kan være med uanset, hvor meget eller hvor lidt erfaring du har med yoga og meditation. Du er også velkommen hvis du er gravid.
Sørg for at have behageligt kluns, gerne yogamåtte og et håndklæde, en notesbog – og så er resten op til dig.
Program:
Fredag d. 6/8
Kl. 10-11 Ankomst og indlogering
Kl. 11:15 Velkomst og vores første yoga sammen
Kl. 13:00 Frokost
Kl. 18.00 Aftensmad
Kl. 20:30 AftenYin og meditation
Lørdag d. 7/8
Kl. 7.30 Morgenyoga – der er mulighed for frugt og te en halv time før klassen
Kl. 9:00 Morgenmad
Kl. 13.00 Frokost
Kl 15:30 Yoga
Kl. 18:00 Aftensmad
Kl. 20.30 Godnatyoga og meditation
Søndag d. 8/8
Kl 7:30 Morgenyoga- stadig mulighed for te og frugt en halv time inden
Kl. 9.00 Morgenmad
Kl. 11:00 Afslutningsceremoni
Kl. 12:00 Frokost
Og så ses vi en anden gang
Pris
3750 kr.
Prisen inkluderer:
– 2 overnatninger
– 6 omgange yoga og meditation,
– Økologiske, vegetariske måltider hver dag, fri frugt, snacks, kaffe og the.
– Mulighed for at låne yogaudstyr – men tag gerne din egen yogamåtte og et rent håndklæde med.
– Sengelinned og håndklæder.
– Deleværelse 3-4 personer.
Tillæg for enkeltværelse: + 600 kr.
Tillæg for 2-mands værelse + 400 kr. pr. person.
(Begrænset antal)
Prisen er eksklusiv transport.
Tilmelding
Send en mail til: bookerwederkinch@gmail.com
Din tilmelding er gældende og bindende ved indbetaling til Ea:
Reg. nr.: 6695 konto.nr: 1001580058
3750,- ved deleværelse 3-4 personer
4150,- ved 2-mands værelse
4350,- ved enkeltværelse
Husk at tilføje dit navn
Afbud
I tilfælde af afbud indtil senest 30 dage før retreat start tilbagebetales det indbetalte beløb minus et afbestillingsgebyr på 1.500 kr. Pladsen kan evt. overdrages til en anden person (af samme køn, ift. værelsesfordelingen). Ved afbud senere end 30 dage før retreatstart, refunderes det indbetalte beløb ikke.
Aflysning
Måtte det uventede ske at dette retreat aflyses af arrangør og/eller Mellem-rummet tilbagebetales det fulde indbetalte beløb.
Der tages forbehold for fejl og ændringer.
Transport
Transport til og fra Samsø/Mellem-rummet er ikke inkluderet i prisen
Mellem-rummet er beliggende 5 min. kørsel fra Sælvig (færgehavn fra Jylland) og 15 min. kørsel fra Ballen (færgehavn fra Sjælland)