Denne 3 timers fødselsforberedende partnerworkshop er for jer, der venter et barn og gerne vil have fælles værktøjer til fødslen.

Vi kommer til at snakke kort om, hvordan en fødsel forløber, og derefter vil vi sammen gennemgå forskellige fødestillinger og værktøjer til at mindske dramaet. Der vil være værktøjer til den fødende - og til den der skal være med. Vi kommer ind på, hvordan man med hænderne kan lindre eller hjælpe, snakke om bækkenets anatomi og fysiologi i forbindelse med fødslen, lære nogle rebozoteknikker - så tag et stort og gerne lidt fast tørklæde eller tæppe med. Derudover snakker vi om mentaltræning og metoder til at håndtere veer. Og endeligt snakker vi om, hvad man kan gøre for at fremme veer og øge muligheden for at gøre din babys vej til verden så skøn som det lader sig gøre.

Program

11:00 - Velkommen

11:10 - Foredrag om fødslens faser, bækkenets
anatomi og vigtige hormoner

12:30 - Praktiske partnerøvelser, rebozo
og fødestillinger

13:45 - Afrunding og spørgsmål

14:00 - Tak for i dag

INFO

Dato: 06.11.2021
Tid: 11:00-14:00
Lokation: YO STUDIOS Carlsberg Byen
Pris: 350 DKK/2 Personer