Yoga er først og fremmest en praksis lavet af mennesker. En praksis med fokus på at skabe adgang og kendskab til vores indre, så det kan være vores udgangspunkt for at leve med, forstå os selv og verden omkring os.

Denne workshop kommer til at handle om Patanjalis yoga sutras, som af de fleste forskere betegnes som det mest betydningsfulde værk om yoga, og om hvordan de forskellige grene kan tolkes, mærkes og opleves.

Den 8 grenede vej, som Patanjali beskriver, hvad yoga er, hvad det kan, og hvorfor det er vigtigt. De 8 trin er en guide til fred, salighed eller oplysning.

På workshoppen kommer du til at lege med forskellige praksisser i de forskellige grene – eller trin. Det vil være en blanding af snak og teori, der vil gøre det tilgængeligt at koble metoderne til din egen praksis og hverdag, trin for trin.

Pris: 300 kr.

Book HER